Позитивното мислене понякога вреди

Позитивното мислене е набрало изключително голяма популярност. Често чуваме мотивационни фрази, които твърдят, че всичко, което си помечтаем е възможно.

Въпреки безкрайните възможности, измежду които имаме да избираме, по-голямата част от хората са недоволни от работата си, връзката си, колата, която карат и начина си на живота като цяло.

Дали причината за масовото вътрешното недоволство не е именно „позитивизмът“, който цари?

В концепцията за позитивното мислене и “всичко-е-възможно” има нещо нездраво. Вместо да успокоява и хармонизира хората, сякаш прави точно обратното- кара ги да искат винаги още и още. Което е най-прекият път до неудоволетвореността. Също така се създава грешна и илюзорна идея, че имаме контрол над неща, които са далеч извън нашия контрол.

Постоянно сме насърчавани да бъдем повече, да правим повече и най-вече да бъдем щастливи! Ако не сме щастливи, значи не правим нещо като хората. Или не се борим достатъчно за щастието си, или не мислим достатъчно позивитно… и забравяме, че това да си тъжен, ядосан, разочарован, безразличен, отегчен, уплашен и тн. е също толкова нормално, колкото да си щастлив, весел, доволен, вдъхновен и уверен.

Да, щастието е прекрасно и всички се стремим към него, но е невъзможно да бъдем щастливи през цялото време. Както и е нереалистично да си мислим, че всичко, което поискаме ще ни се случи. И то стига да си настроим съзнанието така.  

Разбира се, че е хубаво да се стараеш да имаш приятни мисли в съзнанието си и винаги да се стремиш към прогрес и да вярваш в мечтите си. Подходът е много ключов елемент при постигането на цел. Но определено позитивната нагласа не е всичко.

Вместо това…

Ако се чувстваш неудоволетворен е препоръчително да поработиш най-вече върху чувството си за удоволетвореност и благодарност.

Фокусирай се върху това, което вече имаш и да бъди благодарен за него (докато паралелно работиш за това, което искаш).

Фокусирайки се единствено върху „крайната цел“ би те направило още по-недоволен, което се дължи на сравнението между живота ти в момента и този за който си мечтаеш.

Всичко става много по-лесно, когато приемеш, че без значение колко усилено ще се бориш за нещо, понякога просто няма да се получава, ако то не е за теб. И това е ОК. Нещо друго за сметка на него ще се. : ))